Зверніться до нас для безкоштовних зразківПреміум -розпусник витяжки лютеїну, щоб випробувати його переваги з перших вуст .
Чи може лютеїн бути шкідливим?
Розуміння профілів безпеки
Лютеїн, природний каротиноїд, широко визнаний за його безпеку при споживанні через дієтичні джерела, такі як листяні зелені, яйця та кукурудза . клінічні дослідження не повідомляють про жодної суттєвої токсичності навіть у дозах до 20 мг на день протягом тривалих періодів 68. Рідко 11.
Курці та колишні курці: Особлива увага
На відміну від бета-каротину, який збільшує ризик раку легенів у курців, лютеїн не виявляє такої асоціації . випробування AREDS2 встановило, що заміну бета-каротину лютеїном/Zeaxanthin усунув ризик раку легенів у колишніх курців 29.
Балансування переваг та ризиків
Хоча лютеїн з продуктів харчування є загальновизнаним, добавки з високою дозою слід використовувати обережно . завжди консультуються з медичними працівниками, щоб узгодити споживання з індивідуальними потребами в здоров’ї 12.
Чи нормально приймати лютеїн щодня?
Дієтичний проти . додаткове споживання
Щоденне споживання дієти 6–20 мг лютеїну є безпечним і пов'язане з перевагами для здоров'я, такими як захист очей та підтримка антиоксидантів 12. добавки, що забезпечують 10–20 мг/добу, зазвичай використовуються без проблем, як показано в дослідженнях, що тривають 3–5 років 810.}}}}}}
Довгострокове використання та моніторинг
Жодне дослідження не вказує на шкоду від тривалого використання лютеїну ., однак періодичні перевірки здоров'я рекомендуються для тих, хто приймає добавки з високою дозою, щоб забезпечити сумісність з ліками або попередніми умовами 11.
Оптимальні рекомендації щодо дозування
Більшість полівітамінів включають 0 . 25–2 мг лютеїну, тоді як спеціалізовані формули здоров'я очей можуть запропонувати 10–20 мг. Парні добавки з багатими жирами їжею для посилення поглинання 6.
Зверніться до нас для безкоштовних зразківДля вивчення наших сертифікованих рецептур екстракту лютеїну .}}
Чи спричиняє лютеїн ураження печінки?
Дослідження функції печінки
Рандомізоване дослідження 2023 року не виявило несприятливого впливу на ферменти печінки (SGOT, SGPT) або рівні білірубіну через 5 тижнів лютеїну/Zeaxanthin {8. Аналогічно, дослідження тварин, що використовують екстракти лютеїну, не показали гепатотоксичності в дозах до 80 мг/кг 11.}}}
Метаболізм та детоксикація
Лютеїн метаболізується в кишечнику та печінці, в першу чергу виводиться через жовч . його структура, що не провітамін А дозволяє уникнути стресу печінки, пов'язаного з вітаміном А, що робить його більш безпечним, ніж добавки на основі ретинолу 311.
Безпека в компрометованому здоров’ї печінки
Хоча лютеїн безпечний для здорових людей, ті, хто має захворювання печінки, повинні проконсультуватися з лікарями до доповнення через обмежене конкретне дослідження 8.
Чи безпечний лютеїн для нирок?
Докази функції нирок
Клінічні випробування повідомляють про стабільний рівень креатиніну та азоту сечовини в крові (BUN) у учасників, які приймають лютеїн, навіть на 20 мг/добу протягом місяців 8. жодних досліджень не пов'язують лютеїн із пошкодженням нирок, хоча надмірні дози (понад 50 мг/добу) залишаються неперевіреними 11.}}
Протизапальні переваги
Антиоксидантні властивості Лютеїна можуть зменшити окислювальний стрес при хронічних захворюваннях нирок, хоча прямі докази очікують 10.
Заходи безпеки для пацієнтів з нирками
Хоча, як правило, безпечно, пацієнти з нирками повинні уникати самоописування високих доз без медичного нагляду 8.
Чи може лютеїн відремонтувати очі?
Вікова дегенерація макули (AMD)
Дослідження AREDS2 продемонструвало, що добавки лютеїну/Закантину знижують прогресування AMD на 25% протягом 5 років, перевершуючи бета-каротен у безпеці та ефективності 212.
Механізми дії
Лютеїн фільтрує синє світло і нейтралізує вільні радикали в сітківці, захищаючи клітини фоторецепторів ., це також підвищує щільність макули, покращуючи гостроту зору 610.
Сухі очі та катаракта
Нові дослідження свідчать про те, що лютеїн може полегшити симптоми сухого ока та повільне утворення катаракти, хоча потрібно більше випробувань 12.
Зверніться до нас для безкоштовних зразківнашого чистого екстракту лютеїну, довіряючи глобальними брендами охорони здоров'я .
Чи збільшує лютеїн холестерин?
Покращення профілю ліпідів
A 3- Випробування місяця на 20 мг/добу доповнення лютеїну зменшило холестерин та тригліцериди ЛПНЩ у дорослих, ймовірно, через його протизапальні ефекти 12.
Суперечливі висновки
Деякі дослідження не показують прямого впливу на холестерин, що дозволяє припустити, що переваги можуть залежати від базового рівня ліпідів або комбінованого споживання поживних речовин 10.
Синергія з здоровими для серця дієт
Парування продуктів, багатих лютеїном (e . g ., шпинат, яйця) з омегою -3 s і волокно посилює серцево-судинні переваги 8.
Поширення
З: Чи може лютеїн запобігти раку?
Відповідь: Спостережні дослідження асоціюють високий дієтичний лютеїн зі зниженими ризиками раку молочної залози та підшлункової залози, але причинно -наслідковий доказ не вистачає 412.}}
З: Чи безпечний лютеїн під час вагітності?
A: Лютеїн, отриманий з їжею, безпечний, але проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як використовувати добавки 6.
З: Скільки часу триває лютьїн?
A: Візуальні переваги можуть з’явитися через 6–12 місяців із послідовним використанням 2.
Посилання
Satia et al . (2009) . Американський журнал епідеміології .
AREDS2 Дослідницька група (2022) . jama opthalmology .
Панель EFSA (2019) . Журнал EFSA .
Sindhu et al . (2018) . молекули .
Webmd (2023) . огляд безпеки lutein .
Anzar et al . (2023) . medrxiv .
Reuters Health (2009) . каротиноїдні добавки та ризик раку легенів .
Memorial Sloan Kettering (2023) . клінічний підсумок лютеїну .
Дослідження безпеки Floraglo® (2002) . харчова та хімічна токсикологія .
Healthline (2023) . lutein переваги та джерела .
YSG: Ваш довірений партнер лютеїна
Як сертифікований GMP виробник з 15+ років досвіду, ми пропонуємо:
Висока чистота екстракту лютеїну(Більше або дорівнює 85% чистоти) .
Налаштування OEMі масове постачання .
Швидка глобальна доставказ герметичною упаковкою .
Зверніться до нас для безкоштовних зразківна nancyexport@126.com, щоб розпочати свою подорож з преміум -лютеїном сьогодні .
